DIA 3 – La Grasa es Buena, Estabilizando–Arraigando (Receta)

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DÍA 3 – Mejora y ayuda a la digestión

#7daysofVeganYoga

🍏Ingrediente DÍA 3: Frutos secos (en este caso, nuez).
Carne de nuez
100gr Nueces
1/2 cebollin
1/4 cebolla morada
1/2 diente de ajo
10 cm de una rama de apio
80gr tomate deshidratado
Manojo de hojas aromáticas como salvia, tomillo y oregano
Pisca de sal, pimienta, cayenna
Un toque de Aceite de oliva prensado en frio
Poner a remojar los tomates deshidratados hasta que estén blanditos. Luego, echar todos los ingredientes en el procesador de alimentos y Voilá!😛😛 puedes untar verduras en ella, ponerla sobre una galletita o úsala como una bologñesa para tus pastas.

Asana DÍA 3: Torsión / Marichyasana C (lo publiqué hace un rato)

NO OLVIDES!
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3. Elige tu postura o receta del día utilizando a diario #7DaysofVeganYoga, y etiquetando a los anfitriones y auspiciadores.

4. Disfrútalo! –> Like, comparte, comenta y haz nuevos amigos 😊😃🙏🏼❤️

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