DÍA 1 – Estimula tu Sistema Inmune (Asana)

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DÍA 1 – Estimula tu Sistema Inmune (hola primavera! ✌🏼️)
#7daysofVeganYoga

🍏Ingrediente DÍA 1: Jengibre (la receta la postearé más adelante)
Asana DÍA 1: Balasana / Postura del niño
Es una excelente posición para descongestionar el pecho y construir un mejor sistema de defensa.

Estirar después de un entrenamiento lleno de energía o en la práctica es esencial para la restauración completa. Además, ¡es una asana excelente para la salud del sistema inmunológico! Verás también lo rico que es relajar la parte baja de tu espalda…
NO OLVIDES!
1. Seguir a los anfitriones para otras variaciones:
@_sannyasin_
@reinodenita
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2. Seguir a nuestros lindos auspiciadores:
@anahatayogachile
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3. Elige tu postura o receta del día utilizando a diario #7DaysofVeganYoga, y etiquetando a los anfitriones y auspiciadores.

4. Disfrútalo! –> Like, comparte, comenta y haz nuevos amigos 😊😃🙏🏼

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