Jugo detox de Apio/Espinaca

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Guten Morgen!emoji🏼emoji️ૐemoji️emoji🏼 ¡Comenzamos este segundo día con un jugo verde muy muy rico! emoji El día de ayer fue algo difícil aguantando todo el día sin comer y saboreando olores que provenían de los mejores restaurantes veganos, pero se logró!emoji🏼 Algo notamos también que la práctica de hoy estuvo más controlada y sintiéndonos muchísimos más livianos. Veremos qué pasará hoy…emoji Para hoy preparamos un jugo de:

-1 naranja
-1 puñado de espinaca
-1 manzana
-1/2 piña
-4 tallos de apio
-1/2 pepino

Con abundancia de vitaminas (de la C principalmente) y minerales, queremos destacar un componente de la espinaca, llamado factor de C0-Q10, que es un antioxidante, juega un papel importante en el fortalecimiento de los músculos, especialmente los músculos del corazón emoji️ que bombean de forma continua la sangre a todas las partes del cuerpo. Así no sentirnos con baja energía durante el día y seguir como se debe. ¡Ya les contaremos más detalles de cómo nos va en este “juice fasting” de 7 días! ¡Qué tengan el mejor martes de todos!

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