Super Mango Smoothie

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¡La mejor forma de gozar este verano es con estos deliciosos y nutritivos smoothies! Aprovecha de que los mangos están un poco más baratos en La Vega o supermercados y prepara este refrescante y lleno de nutrientes alimento.

Contiene:
– 1 mango
– 2 plátanos congelados
– 2 cucharadas de chia (activadas con agua filtrada la noche anterior)
– 5 guindas
– 1 cucharada de semillas de cáñamo
– 1 cucharada de spirulina en polvo

Preparación:
En un contenedor tritura 2 plátanos congelados y un mango. Separa 1/3 de la preparación en un vaso. Al resto agrega 2 cucharadas de Chia activada y vuelve a triturar. Agrega la mitad del contenido al vaso y ya tendrás listo 2 de las capas de tu smoothie. Como último paso agrega una cucharada de spirulina y vuelve a triturar. Pon todo el contenido en el vaso y decora con guindas y semillas de cañamo que además de darle color, le dan frescura y sabor!

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